最近为了抑遏体重，我尝试了市面上比拟常见的减肥药——奥利司他。在医师的提议下，我运行每天服用一次优质教师网 - 高级职称|教师骨干|幼儿教师，合作饮食抑遏和适量畅通。

刚运行的几天，我并莫得嗅觉到彰着的体重下落，但体魄情景比昔时更细小了一些。不外，反作用也很快出现了。最彰着的是肠胃不适，比如泻肚、腹胀，尤其是在吃了浓重食物后更为彰着。这让我意志到， 山东省菏泽市牡丹区乐兴果铁合金合伙企业奥利司他主如果通过扼制脂肪给与来达到减肥恶果， 吉林鑫源房地产股份有限公司 - 首页因此饮食上必须愈加清淡。

坚握了一个月后，上海创雪晴技术有限公司我的体重照实有小幅下落， 买卖家首页优质教师网 - 高级职称|教师骨干|幼儿教师但恶果并不显耀。而况， 上海松岩人力资源有限公司我发现我方对某些食物产生了情愫上的阻难，比如不敢吃油炸食物，致使有些慌乱。这让我运行反念念，减肥是否真是应该依赖药物？

过程一段时间的使用，我合计奥利司他关于部分东谈主可能灵验，但它并不是全能的。减肥的要害照旧在于合理的饮食和轨则的畅通。如果只依赖药物，不仅恶果有限，还可能带来体魄职守。

总之优质教师网 - 高级职称|教师骨干|幼儿教师，我的体验是：奥利司他不错看成扶助技巧，但不可替代健康的生涯花样。减肥路上，照旧要靠我方坚握和科学处罚。